У косметологов есть шутка: «На целлюлит жалуются 80% женщин. Остальные 20% его не замечают». И это правда: «апельсиновая корка» разной степени выраженности есть у большинства женщин — как полных, так и худых.
Различают три стадии целлюлита:

1-я стадия — бугорки заметны только при защипах и сдавливании кожи.
2-я стадия — «апельсиновая корка» заметна без сдавливания, кожа становится дряблой, на ней появляется сосудистая сеточка.
3-я стадия — между кожей и мышцей образуется соединительная ткань. Это уже не эстетическая, а медицинская проблема. Третья стадия чаще встречается у зрелых и махнувших на себя рукой женщин.
Избавиться от целлюлита полностью невозможно, а сделать его незаметным ни для чужих, ни для своих глаз вполне реально. Оптимально, если эти меры вы будете принимать не только накануне пляжного сезона, а на протяжении всего года.
Домашних методов бывает достаточно для профилактики и борьбы с первой стадией целлюлита.
Контрастный душ каждый день и хотя бы раз в месяц походы в баню — закаливающие процедуры укрепляют сосуды, улучшают обмен веществ в клетках кожи и снимают отёки, которые и провоцируют разрастание «апельсиновой корки».
Обёртывания — самое эффективное домашнее средство против целлюлита. Любой охлаждающий или разогревающий состав из магазина нанести на проблемные участки и обмотать пищевой плёнкой.
Скраб — заварите кофе, гущу мягкими массажными движениями нанесите на проблемные зоны и оставьте на 5 минут. Смойте тёплой водой, нанесите увлажняющий или питательный крем.
Регулярно наносите крем — чтобы сделать целлюлит менее заметным, на первой стадии достаточно полноценного увлажненения и питания кожи. При выраженном целлюлите понадобятся специальные средства, которые наносятся на проблемные зоны. В их состав обычно входят L-карнитин (вещество, которое усиливает метаболизм жиров), кофеин (экстракт чая, кофе или какао) или экстракт конского каштана, которые обладают дренажным эффектом. Помните: эти средства работают только в том случае, если вы будете массировать кожу в процессе нананесения или предварительно подготовите ее сауной или пилингом.
Массаж — проблемные зоны при целлюлите доступны для самомассажа. Не ленитесь их массировать ежедневно после душа и нанесения крема — это уменьшит масштабы проблемы.
Медицинские банки — метод трудоёмкий и требует сноровки, но те, кто освоил банки, уже не задаёт вопросы, как ему справиться с «апельсиновой коркой».

Рефлексотерапия — это лечебная система, основанная на использовании рефлекторных соотношений, имеющихся в организме человека, т.е. методы физического воздействия на точечные участки поверхности тела (точки акупунктуры).

Благодаря такому воздействию возникает импульс, который передается в соответствующие нервные центры, а те в свою очередь передают сигнал в поражённый орган, активизируя систему самовосстановления.

К методам рефлексотерапии относят акупунктуру (иглоукалывание), аурикулопунктуру, электропунктуру, лазеропунктуру, прижигание (цзю), хронопунктуру, цветотерапию и др.

Акупунктура(такжеиглорефлексотерапия, иглотерапия, иглоукалывание; отлат. acus -игла и лат. punctura (pungo, pungere) — колоть, жалить) — направление втрадиционной китайской медицине, в котором воздействие на организм осуществляется специальными иглами через особые точки на теле посредством введения их в эти точки и манипуляций ими.

Аурикулопунктура – методрефлексотерапии, воздействие на активные точки ушной раковины, в нетрадиционной восточной медицине считается, что ушная раковина имеет тесную связь со всеми внутренними органами человеческого организма.

Электорпунктура – это метод при котором воздействие на точки акупунктуры производиться при помощи электрического тока низкой частоты. Благодаря электрическому импульсу достигается дозированное, нужной интенсивности раздражение биологически активной точки.

Рефлексотерапия как лечебная система пришла к нам из Древнего Китая. Первые упоминания о рефлексотерапии относятся к 5 веку до н.э. в Европе рефлексотерапия распространилась в 17 веке н.э.

В русский язык термин «акупунктура» пришёл из Франции. В лечебных учреждениях СССР применение метода иглотерапии началось с конца 40-х годов, как результат обмена опытом с китайскими врачами. Официально акупунктура была признана в СССР в 1957 году приказом Минздрава СССР, а активное её применение началось с 60-х годов.

До 1998 года акупунктура в СССР и странах СНГ структурно была частью физиотерапии, а врачебная специальность называлась врач-физиотерапевт.

На Украине рефлексотерапия начала свое развитие с 1977г.  на кафедре неврологии №1 Киевского института усовершенствования врачей (в настоящее время кафедра неврологии и рефлексотерапии Национальной медицинской  академии последипломного обучения (НМАПО) им. П.Л. Шупика). 

Рефлексотерапия в Украине является 24-й медицинской специальностью согласно приказу Минздрава Украины №130 от 09.06.1993г.

В настоящее время рефлексотерапия широко применяется в практике здравоохранения Украины, во многих государственных ичастных лечебных учреждениях существуют кабинеты или отделения иглорефлексотерапии, где оказывается помощь больным с самыми разнообразными заболеваниями — ежегодно проводится лечение с применением ее методов более 400000 больных. Методы рефлексотерапии применяются при лечении болевых синдромов вертеброгенного генеза – в 35% всех случаев, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы — 30%, заболеваниях суставов — 24% и болезней органов дыхания — 11%. Рефлексотерапия применяется также в комплексной терапии гипертонической болезни І-ІІ ст., дисциркуляторной энцефалопатии различного генеза, ишемической болезни сердца и стенокардии, нейродегенеративных заболеваний.

В 2003 году Всемирная Организация Здравоохранения составила список заболеваний, при лечении которых, согласно исследованиям и клиническим тестам, акупунктура показала положительный результат.

Проводишь много времени у телевизора, сутулишься за рабочим столом и за рулем; подолгу сидишь, склонившись над любимым гаджетом? Эта статья для тебя. Читай, какие профилактические меры помогут избежать боли в шее.
Просто следуй этим простым советам:

Активность
Поработали часок сидя? Встань, пройдись и разомнись. Элементарные повороты головы из стороны в сторону, наклоны вперед-назад и вращения станут отличной разминкой для усталых и напряженных мышц шеи. А еще лучше регулярно заниматься упражнениями на растяжение, укрепление и расслабление.
Сиди правильно
Как ты обычно восседаешь за компьютером? Скорее всего, локти просто висят, ни на что не опираясь. Непорядок. Таким образом шея, которой и без того приходится постоянно поддерживать увесистую голову, получает дополнительный груз – обе руки по три-пять кило каждая. Долго она так не протянет. Поэтому старайся следить за тем, чтобы предплечья все-таки лежали на подлокотниках или столешнице, в идеале – параллельно полу. Не наклоняй голову вперед и вниз, лучше откинь ее назад, а макушкой вытянись вверх.
Хорошо питайся
Межпозвонковые диски нужно как следует кормить, прежде всего белками животного происхождения (молоко и его производные, рыба, морепродукты), кальцием и магнием (шпинат, капуста, орехи, бобовые, хлеб грубого помола). Позаботься о поступлении в организм коллагена и хондропротекторов – веществ, которые участвуют в образовании хрящевой ткани (именно из нее состоят диски) и защищают ее от разрушения. Такие есть, например, в желе, холодце и заливной рыбе. И пей! Вода крайне важна для сохранения упругости межпозвонковых прокладок.
Спи как следует
Подушка должна быть такой толщины, чтобы голова лежала прямо, а изгиб шейного отдела позвоночника (физиологический лордоз в виде буквы «С» выпуклой стороной вперед) не менялся.

На рынках начался сезон нового урожая. Но порой, отведав свежих витаминчиков, мы сталкиваемся с отравлениями, аллергией и прочими неприятностями. Как их избежать?

Со знанием дела
Выбирая зелень, обратите внимание на толщину стеблей – чем они толще, тем выше вероятность, что укроп или петрушку «подкормили» удобрениями.
О присутствии нитратов в кабачках сигналят жёлтые пятна на кожуре. У молодой капусты должны быть светло-зелёные листья, а на редиске отсутствовать тёмные пятна. У моркови о нитратах говорят зелёные верхушки, а самая безопасная молодая свёкла – мелкая.
Что касается клубники, если она покраснела неравномерно, а кончик ягоды белый – всё в порядке. Чёрные точки на ягодах означают, что её удобряли селитрой, крупные и очень красивые ягоды могут быть обработаны химикатами. Не удержались, купили? Проведите проверочный тест дома: опустите ягоды в воду. Если они обработаны, на поверхности воды появятся маслянистые пятна.
Кухонные советы
Убрать «вредности» ранней витаминной продукции поможет и их правильная домашняя обработка.
Вымачивание позволяет избавиться от 30 до 50% вредных веществ. Укроп, петрушку, салат и прочую зелень нужно час-полтора подержать в холодной воде. Редис помыть, положить в миску с водой, добавив несколько капель лимонного сока, и оставить на 15 минут.
Что касается ранних ягод, им тоже необходимо получасовое«купание».
Механическая обработка. Ранние огурцы, кабачки и молодые свёклу и картофель обязательно очищайте от кожуры. У моркови нужно срезать верхушку. Если перегородка внутри помидоров белая, её надо удалить.
С кочанов молодой капусты снимите верхние листья. У зелени используйте только листочки, стебли не стоит добавлять для аромата в бульон или овощное рагу – именно в них скапливаются нитраты.

Абсолютное большинство современных взрослых знает, что незащищенный секс может привести к различным неприятным болезням. Но о том, что их можно получить не только в постели, знают, увы, не все. Несмотря на то что вероятность неприятностей в описанных случаях весьма невелика, наш долг — тебя предупредить!

Бальзам для губ

Как известно, есть два типа герпеса: herpex simplex первого типа (оральный) и второго типа(генитальный). Оба могут передаваться при непосредственном контакте. Если человек с оральным герпесом накрасит губы и заденет очаг инфекции (или накрасит сразу после орального секса, когда вирус передался), то через помаду или бальзам этот вирус может подхватить подруга или родственница. К счастью, вне человеческого тела герпес долго не живет, но все равно — избегай «общих» помад и особенно магазинных тестеров!

Борода

Она сейчас в моде, так что вероятность подхватить что-нибудь грибковое или тот же герпес повышается. К тому же растительность на лице может скрывать симптомы неприятных заболеваний. Так что всем обладателям бород стоит своевременно подрезать растительность и выполнять гигиенические процедуры.

Эпиляция

Для многих женщин регулярная эпиляция зоны бикини — часть рутинного ухода за собой. Но не все помнят о том,что это — отличный способ передачи инфекций. Например, многократное использование одной восковой полоски может спровоцировать «пробуждение» латентной инфекции. Микротрещинки от бритья тоже не несут ничего хорошего. К тому же полное удаление волос в интимной зоне может способствовать ослаблению защитного кожного барьера — вирусы с бактериями легче попадут в организм.

Солярий

А точнее сами шезлонги (да, и на пляже тоже). Ультрафиолет не убивает все бактерии, тем более со временем они могут стать резистентными к излучению. Стафилококк, кишечная палочка, герпес, ВПЧ — все они могут выжить на шезлонге и попасть в новое тело сквозь крошечные царапины. Так что гигиена превыше всего, и по возможности ходи на пляж с собственной циновкой.

Тату и пирсинг

Иглы, используемые в салонах, могут переносить гепатит B и C, а также ВИЧ-инфекцию. Если, конечно, мастер не позаботился о правильной стерилизации инструментов. Это же касается стоматологических клиник, салонов красоты и — в меньшей степени —больниц и поликлиник, там за этим следят получше.

Вариант прелюдии

Когда вы третесь друг о друга телами, даже без секса как такового, вы тоже можете обменяться инфекциями, если на коже есть ранки. Так что подобные вещи, особенно с новым партнером, лучше делать в одежде, как бы забавно это ни выглядело.

Правда ли, что появились ГМО-люди?
Формально, правда. Китайские ученые впервые генетически модифицировали клетки человеческого организма, так что один ГМО-человек в мире уже существует.

В геном клеток иммунной системы, практически безнадежного пациента, страдающего агрессивной формой рака легких внедрили специальный участок, ответственный за улучшение распознавания раковых клеток, которые умеют обманывать иммунные клетки и прятаться от них. Проведенная генная модификация иммунных клеток позволила им распознавать раковые клетки с большой эффективностью. И когда их поместили обратно в организм пациента, они начали уничтожать опухоль. Дальнейшие клинические испытания этого чудо-метода уже в ближайшее время позволит узнать, на что могут рассчитывать ГМО-люди.

Прочитай, как избавиться от стресса, если у тебя в запасе времени всего ничего.
60 секунд
«Поставь таймер на минуту, закрой глаза и дыши глубоко. Старайся чувствовать, куда тебя ведут твои мысли, — советует Майкл Ирвин, профессор психиатрии в Медицинской школе имени Дэвида Геффена при Университете Калифорнии в Лос-Анджелесе. — Эта техника называется осознанностью — по сути это простая разновидность медитации. Эти 60 секунд снизят кровяное давление и улучшат сон— обязательно попробуй!
15 минут


Потянись в рабочем кресле как следует. Понагибайся вперед, назад и в стороны, вытянув руки над головой. В каждой позе выполняй по шесть медленных вдохов, закончи «разминку» сидя в кресле с закрытыми глазами. Всего 15 минут подобной растяжки — и твой уровень стресса снизится на 13%, к таким выводам пришли австралийские ученые.
1 час
Прочь из офиса! Выйди на улицу и как следует пройдись (можешь забраться на велосипед или выполнить зарядку). 30 минут аэробики на свежем воздухе способны снизить уровень тревоги до минимума, а следующая за ними короткая тренировка — избавить от негативных последствий стресса в будущем. (Об этом гласят результаты исследования, проведенного в Университете Мэриленда).

Кажется, о витаминах и минералах известно все — для каждой клеточки тела придумали полезную таблетку,которая все наладит. Однако при всей популярности темы в интернете до сих пор можно встретить живучие мифы. Разбираемся вместе, чему верить, а что записать в фольклор.

Поливитамины нужны для укрепления иммунитета.
Еще в 2013 году исследования доказали неэффективность мультивитаминных комплексов. Ученые вполне определенно советуют экономить на этой статье аптечных расходов. «Укрепление иммунитета» — самая общая формулировка, которая позволяет создать максимально широкий охват. Проблем у мультивитаминов много: недостаточная дозировка,«несовместимость» некоторых витаминов между собой в одной таблетке, невозможность создать универсальную форму для всех витаминов (каким-то веществам удобнее существовать в каплях, другим — в форме капсулы,а третьи любят, чтобы их жевали).
Если постоянно пить витамины, начнется гипервитаминоз.
Для того чтобы начался гипервитаминоз, нужно очень сильно стараться. Особенно это касается водорастворимых витаминов — группы В и С, так как этим веществам свойственно не только быстро накапливаться в организме, но также молниеносно выводиться. Жирорастворимые витамины — А, Е, D, K — действительно требуют некоторой осторожности, так как их запасы создаются медленнее, но и расходуются они бережливее..
Кальций укрепляет ногти
Ногти (как и волосы) — это белковая структура, и ее основу составляет кератин. Твердыми же ногти делает аминокислота цистеин, ее недостаток же провоцирует хрупкость. Хотя кальций должен присутствовать в ногтях, в не меньшей мере необходимы селен, цинк,фосфор и хром. Зато этот макроэлемент совершенно точно нужен костям и нервной системе.
Витамин С помогает при простуде
Это утверждение бытует в медицине с семидесятых годов прошлого века, но исследования так и не доказали причастность аскорбиновой кислоты к подстегиванию защитных функций организма. Зато витамин D явно помогает телу держать оборону.
В овощах, фруктах и крупах есть все витамины
В растительной пище, кроме идентичного животному белка, также ни под каким предлогом не найти крайне важного витамина В12, который встречается исключительно в продуктах животного происхождения и никакими орехами, бобовыми или разными капустами его не заменить.

Если ты один из тех, кто страдает от сезонной аллергии, у тебя наверняка есть свой арсенал для борьбы с этим чихающим, чешущимся и сморкающимся монстром. Но даже если ты не высовываешь носа в те дни, когда пыльца летает по городу, как бомбы во время авианалета, некоторые из твоих простых каждодневных действий могут вызвать симптомы аллергии. Вот список того, что ты можешь делать не так:

1. Ты ешь не те овощи и фрукты
Некоторые фрукты и овощи содержат вещества, схожие с теми, что присутствуют в пыльце. Например, 75% страдающих от аллергии на сено, могут получить те же симптомы, когда едят яблоки и сельдерей, а люди, которые на дух не переносят растение под названием амброзия, будут так же мучиться, если съедят банан.
2. Ты занимаешься спортом слишком рано
В начале дня концентрация пыльцы в городе намного выше, так что, если сегодня планируешь воркаут, лучше сделай его вечером.
3. Ты пьешь красное вино (увы)
Бокал вина может тебя расслабить психологически, но твою аллергию он не уймет. Даже наоборот, — усилит. Поскольку алкоголь — это сосудорасширяющее средство, и если ты, ввиду аллергических реакций, склонен к этому, он может вызвать заложенность носа. Если у тебя уже присутствуют симптомы аллергии, алкоголь их обострит. Это правило работает с любым алкоголем, но, к сожалению, именно красное вино содержит диоксид серы и красящие вещества с больших количествах. Это добавляет масла в огонь твоей аллергии.
4. Ты ленишься заниматься спортом
Непросто заставить себя что-то делать, если твое лицо готово взорваться от неприятных ощущений, но активный образ жизни наоборот поможет с этим справиться.
5. Ты пользуешься контактными линзами
Пыльца и дорожная пыль могут концентрироваться на твоих линзах, собирая аллергены на твоих и без того раздраженных глазах.
6. Ты давно не чистил увлажнитель воздуха
Дымка, которую создает бытовой увлажнитель воздуха призвана бороться с ощущением духоты в комнате, но вода, которую ты в него заливаешь, может содержать вредоносные бактерии и аллергены.
7. Ты часто ходишь в бассейн
Хлор, содержащийся в воде бассейна сушит твою кожу и раздражает дыхательные пути, что обостряет такие симптомы аллергии, как чесотка, кашель и заложенность носа.
8. Ты не пьешь утренний кофе
Конечно, полностью кофе не снимет симптомы сезонной аллергии, но некоторые из них он может облегчить. Кофеин схож по химической формуле с теофиллином, веществом, которое используют для борьбы с симптомами астмы.
9. Ты часто используешь сосудосужающие средства для носа
Если в первую же минуту, когда ты чувствуешь заложенность в носу, ты хватаешься за специальный спрей, будь осторожен: при частом использовании (от 3-х до 5-ти дней подряд) эти медикаменты могут усиливать заложенность.

Известно, что в половине случаев бесплодие супружеской пары обусловлено мужским фактором.

Оценка и мониторинг мужской фертильности, прогноз её изменений в будущем представляют не только научную проблему, но имеют существенное значение для демографического и экономического развития страны.

Репродуктивная система мужчин, в силу особенностей своей морфофункциональной организации и, в частности, наличия огромного количества недифференцированных и постоянно делящихся клеток в половых железах, является одной из наиболее уязвимых мишеней при действии на организм различных патогенных факторов внешней среды. Это сопровождается не только развитием бесплодия, но и увеличением риска невынашивания беременности и формированием у потомства аномалий развития.

Одной из самых сложных для лечения форм мужского бесплодия следует считать азооспермию (в эякуляте отсутствуют сперматозоиды), частота которой в последние годы значительно возросла.

«Азооспермия – не приговор» – уверена кандидат медицинских наук, Заслуженный врач Украины, уролог-андролог Светлана Гибнер.

Новое перспективное направление в лечении азооспермии – клеточная терапия, основанная на использовании клеточных линий, способных продуцировать специфические ростовые факторы и ингибировать избыточный апоптоз сперматогенных клеток.

Такое лечение способно давать ошеломляющие результаты даже в самых тяжёлых случаях.

«Нередко в нашу клинику обращаются мужчины с секреторной формой азооспермии» — рассказывает андролог Светлана Гибнер. «Несколько лет назад был пациент, жена которого прошла многочисленные исследования, лечения, но всё безуспешно. У мужа оказалась азооспермия. Огромное желание иметь ребёнка, терпение и вера помогли этому парню в течение девяти месяцев лечения выполнять все назначения. В результате, спермограмма показала наличие более одного миллиона сперматозоидов, что позволило провести программу ЭКО. Сейчас у них растёт дочь».

Клеточная терапия азооспермии – эффективный и безопасный метод. Она может быть рекомендована в качестве средства первой линии в комплексном лечении, включающем гормональные препараты.

Сахарный диабет 2-го типа – это не лёгкое течение диабета, как считалось раньше.
Он появляется как результат развития преддиабета, получившего название метаболического синдрома.

Эту форму диабета ещё называют инсулинонезависимой, так как в начале болезни не требуется введение инсулина. Наоборот, в организме может присутствовать избыточное количество инсулина из-за снижения чувствительности тканей (невосприимчивости) к своему собственному инсулину. Клетки посылают в мозг сигнал «я голодаю», он выдаёт команду поджелудочной железе вырабатывать инсулин, чтобы усвоить из крови глюкозу. Поджелудочная железа вырабатывает его все больше и больше, но это не может длиться бесконечно, к тому же избыточное количество глюкозы действует на её бета-клетки разрушающе.

В результате образуется замкнутый круг – глюкоза не достигает своего конечного пункта назначения – клеток органов и тканей. Поджелудочная железа работает на износ, а организм повышает уровень глюкозы в крови. Об этом мы узнаем, обнаружив у себя повышенный уровень сахара в крови.

На течение данного процесса большое влияние оказывают микроэлементы: ЦИНК участвует в образовании инсулина, ХРОМ помогает клеткам получать в достаточном количестве глюкозу, МАРГАНЕЦ – её усваивать. Для преддиабета характерен дефицит этих микроэлементов, который обуславливает развитие метаболического синдрома, а затем и диабета.

Молочница (кандидоз влагалища) – распространенная разновидность грибковой инфекции, поражающая половые органы: слизистую влагалища, вульву и шейку матки. Молочница вызывает у женщин физический и психологический дискомфорт из-за специфических симптомов: обильных творожистых выделений белого цвета, зуда и жжения в области гениталий. Согласно статистике, около 70% половозрелых женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с данной патологией, а у 15-20% пациенток кандидоз влагалища приобретает хроническую форму.

100154133815960095

Лечение молочницы у женщин осложняется тем, что болезнь имеет тенденцию к рецидивам: при малейшем снижении иммунитета симптомы молочницы появляются снова.

Вносят свою лепту и попытки вылечить молочницу в домашних условиях: женщины используют сомнительные народные средства и самостоятельно назначают себе противогрибковые препараты, чего делать категорически не рекомендуется.

Немногие знают, что лечить кандидоз должна не только женщина, но и ее половой партнер (даже при отсутствии у него явных признаков молочницы!) В противном случае во время полового акта возможно повторное заражение.

ПРИЧИНЫ МОЛОЧНИЦЫ У ЖЕНЩИН

Дрожжеподобные грибы рода Candida, в честь которых вагинальный кандидоз получил свое название, входят в состав нормальной микрофлоры влагалища, рта и толстой кишки, однако их активное размножение запускает патологический процесс и вызывает появление творожистых выделений из влагалища. Основными причинами молочницы у женщин являются:

  • Снижение иммунитета. В норме иммунная система не дает условно патогенным микроорганизмам бесконтрольно размножаться, однако бактериальные и вирусные инфекции, хронические заболевания и авитаминозы создают благоприятную среду для развития молочницы. К примеру, у людей с низким иммунным статусом (при ВИЧ, после химиотерапии) кандидоз может поразить даже внутренние органы – легкие или пищевод.
  • Прием антибиотиков. Антибиотики уничтожают не только болезнетворные бактерии, но и полезную микрофлору, которая в обычное время сдерживает размножение грибов рода Candida. Именно поэтому для профилактики кандидоза влагалища доктора часто рекомендуют пациенткам вместе с антибиотиками принимать пробиотики, ограничивать употребление сахара и дрожжевых продуктов.
  • Сахарный диабет, гипотиреоз и другие эндокринные заболевания. Чем выше уровень глюкозы в крови, тем больше гликогена в эпителии влагалища. А поскольку дрожжевые грибы особенно активно размножаются в сладкой среде, женщины-диабетики всегда находятся в группе повышенного риска развития хронической молочницы. Гипотиреоз и другие заболевания щитовидной железы также могут оказаться причиной кандидоза влагалища, потому длительное течение молочницы и отсутствие положительной динамики лечения – повод обследоваться у эндокринолога.
  • Беременность, прием противозачаточных таблеток и другие изменения гормонального фона. Любые гормональные перестройки в организме женщины могут снизить иммунитет, нарушить нормальную кислотность влагалища и создать благоприятную почву для размножения грибов Candida. Следует проявить особую осторожность и проконсультироваться у гинеколога, ведь у беременных женщин молочница потенциально способна вызвать ряд осложнений, в числе которых – инфицирование ребенка во время родов.
  • Неправильная интимная гигиена. Слишком частые подмывания, использование антибактериального мыла, интимных дезодорантов, ношение синтетического белья, нерегулярная замена гигиенических прокладок и любовь к узким джинсам – прямая дорога к рецидивам молочницы. Следует помнить, что влагалище не должно быть стерильным, а содержащиеся на его слизистой микроорганизмы помогают сдерживать размножение болезнетворных грибов и бактерий.
Ffc9c0fb A339 44be B7a4 8cca9bb6dfeb

МОЛОЧНИЦА У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ

Признаки молочницы у женщин совершенно невозможно игнорировать: зуд, жжение, боль при мочеиспускании и обильные выделения из влагалища вызывают сильный дискомфорт и толкают женщин на необдуманное лечение молочницы народными средствами. Помните, что убирая один симптом вагинального кандидоза, вы можете усугубить другой. Например, частое подмывание с использованием жесткого мыла усиливает зуд во влагалище, потому лечить молочницу женщине следует под наблюдением врача.

  • Выделения при молочнице у женщин. Выделения из влагалища – наиболее характерный симптом молочницы у женщин. Вы можете заметить на нижнем белье комочки белого цвета. По консистенции они больше всего похожи на творог, легко снимаются со слизистой влагалища, могут иметь кисловатый. При длительном течении молочницы такие выделения покрывают слизистую плотной пленкой, а попытки их устранить могут привести к микротравмам. Примечательно, что при хронической молочнице выделения могут прекратиться, и женщину будут беспокоить менее специфические симптомы вагинального кандидоза.
  • Зуд и жжение во влагалище при молочнице. Причиной зуда при молочнице является поражение эпителия слизистой влагалища продуктами жизнедеятельности грибов Candida. Дрожжевые грибы раздражают чувствительные нервные окончания и провоцируют воспалительный процесс. Иногда зуд можно терпеть, но временами его высокая интенсивность мешает женщине полноценно отдыхать, ходить и работать. Чаще всего влагалище чешется в вечернее время, а жжение появляется после полового акта, во время ходьбы и при мочеиспускании.
  • Выделения с запахом при вагинальном кандидозе. Важно помнить, что при кандидозе влагалища выделения обычно не пахнут, либо имеют едва уловимый «кефирный» запах. Если вы заметили, что у вас появились выделения с неприятным запахом, необходимо немедленно обратиться к врачу: такой симптом характерен для бактериального вагиноза,трихомониаза и других половых инфекций.
6daa9339 08f9 4c2b Aae9 949a35e7175a

ДИАГНОСТИКА КАНДИДОЗА: КАК ОПРЕДЕЛИТЬ МОЛОЧНИЦУ У ЖЕНЩИН

Даже если вы заметили у себя все признаки молочницы, необходимо обратиться к врачу, который проведет визуальный осмотр и возьмет мазок со слизистой половых органов. Часто молочница развивается на фоне других инфекций, передающихся половым путем, потому помимо противогрибковых средств женщине может понадобиться антибиотикотерапия.

  • Мазок на флору.  Мазок у женщин берут со слизистой влагалища, мочеиспускательного канала, слизистой прямой кишки и канала шейки матки. Материал собирают на предметное стекло с помощью стерильного тампона. Последующая микроскопия подтвердит или опровергнет диагноз по наличию клеток гриба Candida. Такой метод диагностики молочницы является наиболее быстрым и позволяет оценить степень выраженности патологического процесса.
  • Бак-посев. Помимо микроскопии влагалищного мазка доктор проведет бактериальный посев на флору (соскоб со свода влагалища). Эта процедура необходима для определения подвида возбудителя болезни и его чувствительность к лекарствам, которые врач назначит для лечения молочницы.
  • Анализ мочи и крови на сахар нередко назначают при хронических формах кандидоза влагалища: как вы уже знаете, молочница у женщин может оказаться одним из симптомов сахарного диабета.

ЛЕЧЕНИЕ МОЛОЧНИЦЫ У ЖЕНЩИН

Главным условием эффективного лечения молочницы у женщин является прекращение патогенной активности грибов рода Кандида. С этой задачей отлично справляются противогрибковые препараты для внутреннего и наружного применения (антимикотики).

Сегодня на рынке представлено множество таблеток, свечей и мазей от молочницы, но заниматься самолечением нельзя: подходящие средства и длительность курса лечения должен назначить врач.

  • Таблетки от молочницы. Таблетки с флуканазолом – самое популярное средство для медикаментозного лечения молочницы у женщин. Этот синтетический противогрибковый препарат особенно эффективен при появлении первых симптомов молочницы. Еще одно действующее вещество, которое используют в таблетках от вагинального кандидоза – интраконазол. Такие препараты часто назначают, если наружное лечение молочницы не приводит к успеху, либо заболевание протекает с частыми рецидивами. Во время беременности и кормления таблетки от молочницы не назначают.
  • Свечи и кремы от молочницы. Свечи (суппозитории), кремы и мази подходит для лечения молочницы во время беременности и в период лактации. Вагинальные свечи обычно вводят перед сном, а кремами и мазями обрабатывают внутреннюю поверхность влагалища и половые губы. Даже если симптомы молочницы прошли после однократного использования лекарства, важно соблюдать курс лечения, назначенный врачом.
  • Народные средства для лечения молочницы у женщин. Народные рецепты ни в коем случае нельзя использовать как единственные средства от молочницы. Их вам может назначить доктор для снижения воспаления слизистой и скорейшего восстановления микрофлоры влагалища. Обычно в таких случаях рекомендуют чаще есть лук и чеснок, богатые биологически активными фитонцидами, пить лекарственный травяной настой из можжевельника, тысячелистника, шалфея, эвкалипта, ромашки и календулы, подмываться отварами из корня лопуха, цветков календулы, зверобоя или дубовой коры.
03750b8f 12de 42e1 8e82 59070fd447ad

ПРОФИЛАКТИКА МОЛОЧНИЦЫ У ЖЕНЩИН

Для профилактики вагинального кандидоза необходимо соблюдать правила личной гигиены, придерживаться рационального питания, принимать лекарственные препараты строго по назначению врача (некоторые препараты вызывают дисбактериоз, что может стать причиной возникновения молочницы).

Чтобы не спровоцировать рецидив молочницы, необходимо уменьшить количество сладкой и мучной пищи, отказаться от использования ароматизированной или цветной туалетной бумаги, менять ежедневные и обычные прокладки не реже, чем через 3-4 часа, использовать мыло для интимной гигиены с нейтральным уровнем pH, не носить тесную одежду и синтетическое нижнее белье (особенно летом, когда плотные узкие джинсы создают внутри себя настоящий парниковый эффект).

Заболеваниями щитовидной железы (повышенная или пониженная функция железы, узловые образования) страдают многие. Заболевания щитовидной железы наряду с диабетом являются наиболее частой эндокринной патологией и встречаются чаще, в 5 — 10 раз, у женщин, чем у мужчин.

Щитовидная железа очень чувствительный и ранимый орган, который находится на страже нашего здоровья, и просто не выдерживает больших нагрузок, которыми «богата» современная жизнь. Именно она в первую очередь реагирует на ухудшение экологической обстановки, радиацию, загрязнение, избыток вредных продуктов в пище (тяжелые металлы, диоксиды, нитраты, пестициды и т.д.).

При поглощении щитовидной железой радиоактивного йода рак щитовидной железы может развиться даже спустя несколько лет после облучения. Злокачественные новообразования, хронические аутоиммунные воспаления и генетические нарушения могут возникать при любых дозах облучения. Длительное превышение дозы радиации приводит к угнетению иммунной системы организма, повышается его восприимчивость к различным заболеваниям. Ослабленный организм не в состоянии сопротивляться атакам вирусов, бактерий, грибков, гельминтов, токсико- аллергическое действие которых приводит к расстройству эндокринной регуляции, и может осложняться даже воспалением щитовидной железы (тиреоидит, тиреотоксикоз).

Schitovidnaya Zheleza 1728x800 C

Так, в щитовидной железе накапливается до 30% всосавшихся продуктов деления, преимущественно радиоизотопов йода, на втором месте после щитовидной железы находится печень. Первыми среди раковых заболеваний, поражающих население, стоят лейкозы, рак молочной железы и рак щитовидной железы.

Употребление преимущественно растительной пищи и хронические стрессы увеличивают риск заболеваний щитовидной железы.

Если мы не дополучаем с пищей, например, селен или цинк, сразу в клетке это место занимает тяжёлый металл. Происходит избыточное накопление свинца, кадмия, мышьяка, ртути, олова, алюминия  и ослабление иммунитета, что приводит к различным хроническим заболеваниям, вплоть до онкологии. Поступление цинка, селена, кремния, марганца, меди (функциональных антагонистов тяжелых металлов) способно снизить токсическое воздействие тяжелых металлов и вытеснить их из клеток. Других механизмов, чтобы избавиться от накопления тяжёлых металлов, у организма нет.

Где причины йодного дефицита?

Усвоение йода щитовидной железой подчиняется определённым биологическим законам. Дефицит цинка, селена, кремния, марганца, меди, и накопление в организме ртути, кадмия, свинца, способно оказывать значительное влияние на усвоение йода щитовидной железой, и может вызывать йодцефицит.

Для чего человеку нужен йод?

Йод входит в состав гормонов тироксина и трийодтиронина, которые синтезирует щитовидная железа. При недостатке йода этих гормонов вырабатывается недостаточно — а ведь они управляют основным обменом в организме, работают во всех его клетках и системах, без них организм попросту нежизнеспособен.

Что происходит в организме при недостатке йода?

Возникает снижение выработки тиреоидных гормонов щитовидной железой, которое называется гипотиреоз, и резкое снижение обменных процессов. Клетки всех систем и органов начинают работать не в полную силу. Со стороны нервной системы гипотиреоз проявляет себя замедленностью мышления и движений, нарушением памяти; человеку грозит быстрый склероз сосудов, ранняя старческая деменция. Обычно это люди полные, с бледной кожей, тусклыми и ломкими волосами и ногтями; у них отёчные верхние и нижние веки, медлительная речь. Возникают отёки ног, развивается артроз суставов, они медленно ходят.

Заболевание долгое время может проходить скрытно. Случалось так, что женщина годами лечит у гинеколога нарушения менструального цикла, невынашиваемость беременности, бесплодие, не подозревая о том, что виною всему — отклонение в функции щитовидной железы. Люди обычно жалуются только на быструю утомляемость, вялость, снижение памяти, нарушение сна, нарастание веса (за счет задержки жидкости). Когда появляются отёки на лице, особенно на веках, мешки под глазами — это уже явный гипотиреоз.

Когда йода в организм поступает недостаточно, клетки щитовидной железы начинают увеличиваться в размерах, чтобы захватить как можно больше йода и произвести необходимое количество гормонов. Увеличение щитовидной железы может быть настолько заметным, что изменяется форма шеи, а в тяжелых случаях даже пережимает трахею, шейные сосуды и нервы. Когда железа увеличивается равномерно — это диффузный зоб, но бывает, что в ней возникают уплотнения — узлы, и зоб называется узловым. Иногда причиной зоба оказывается нарушение всасывания йода в кишечнике, действие токсических веществ (тяжелых металлов — свинца, кадмия, ртути) на организм или врожденное нарушение выработки гормонов щитовидной железой.

Но главная опасность узлового зоба и узлов щитовидной железы — это их способность перерождаться в злокачественную опухоль. Повышенная радиация и накопление тяжелых металлов значительно увеличивают риск злокачественных опухолей. Гипотиреоз может стать причиной анемии, среди больных гипотиреозом анемии встречаются чаще, чем у других людей.

Zabolevanija Witovidnoj Zhelezy

Бывают ли воспаления щитовидной железы?

Да, такие заболевания существуют и называются тиреоидитами. Он (тиреоидит) может быть обусловлен вирусной инфекцией, воздействием хронической паразитарной интоксикации или аллергической реакции организма на неё. Возникают боли в области щитовидной железы, возможно повышение температуры, ухудшение общего самочувствия. Аутоиммунный тиреоидит развивается в результате иммунных патологий — иммунная система начинает вырабатывать антитела, которые принимают клетки собственной щитовидной железы за чужеродные и повреждают их. Железа уплотняется, снижается ее способность вырабатывать гормоны, то есть развивается гипотиреоз.

Как лечат тиреотоксикоз?

Врач-эндокринолог начинает с того, что выписывает больному тиреостатические препараты, снижающие выработку гормонов щитовидной железы.

В 2008 году японские учёные впервые применили новую технологию получения стволовых клеток.

Они «перепрограммировали» клетки человеческой кожи так, что те превратились в стволовые, а затем в нервные.

Мало того что медики научились «выращивать»стволовые клетки из кожи самого пациента (не нужно ни доноров, ни эмбрионов), с их помощью они ещё и начали изучать развитие такого сложного заболевания, как склероз.

Простатит – это воспаление предстательной железы, поэтому ему подвержены только мужчины. Заболевание чаще всего развивается в возрасте от 30 до 50лет.

Общая распространенность простатита составляет 10-20%. Простатит имеет две формы: острая и хроническая.

Острый простатит требует немедленной медицинской помощи; протекает тяжело, с высокой температурой тела, болями внизу живота, острой задержкой мочеиспускания. Если своевременно принять нужные меры, происходит полное выздоровление и без каких-либо последствий. Если же болезнь запустить, острая форма переходит в хроническую, которая протекает вяло, с менее выраженными симптомами. Это: тупые боли в области промежности, пояснице, отдающие в область паха, мошонки; возможное повышение температуры неприятные ощущения при мочеиспускании и дефекации, редко – скудные выделения.

Простатит негативно сказывается на всем организме, что выражается плохим общим самочувствием, раздражительностью, агрессивностью, озабоченностью собственным здоровьем, неудовлетворительностью, развитием комплекса неполноценности.

В чем причина?

Причины самые разнообразные. Пусковым механизмом является занос инфекции и ее развитие в дальнейшем. Но само присутствие инфекции не всегда вызывает воспаление предстательной железы. Для развития простатита должны быть предрасполагающие факторы. К ним относятся: переохлаждение, сидячий образ жизни, что приводит к застойным явлениям в малом тазу, ухудшение кровоснабжения при заболеваниях позвоночника, запоры, регулярные проблемы с дефекацией, нерегулярная половая жизнь, нарушение ритма половой жизни, длительное половое воздержание, часто прерванный половой акт, очень частая и резкая сексуальная нагрузка, неполная эякуляция; вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение) способствуют ослаблению иммунной системы, ухудшению кровоснабжения и развитию инфекции, наличие очага инфекции.

Серьезным фактором риска возникновения простатита являются заболевания, передающиеся половым путем (венерические). Особенно опасны те заболевания, с которыми пытались справиться самостоятельно, в домашних условиях, без контроля врача-специалиста.

Прогноз.

Чаще, при запущенных случаях, неблогоприятный: заболевание часто переходит в трудно поддающуюся лечению стадию, приводит к образованию камней в простате, к импотенции. В тяжелых случаях может развиться цистит, пиелонефрит, абсцесс простаты, сепсис. Может развиться свищ предстательной железы.

Что делать?

Поверьте клиническому опыту: если вы испытываете хотя бы малейший дискомфорт в области промежности – не ждите, не теряйте время, не надейтесь на «авось пройдет», а как можно скорее обращайтесь за медицинской помощью. Запущенная болезнь, равно как и использование «народных средств» приведет к тому, что проблема только усугубиться и сроки лечения будут намного больше. Кроме того, после 30 лет, даже если нет жалоб на здоровье, стоит найти хорошего, квалифицированного уролога и показываться у него в кабинете хотя бы 1 раз в полгода. Это гарантия того, что болезнь можно будет распознать еще на ранней стадии.

Берегите себя и свое здоровье!

Что такое оргазм?
1) Женский оргазм
Клитор образован губчатой тканью, которая наполняется кровью. Это явление называется вазомоторным застоем. При сексуальном возбуждении из тазовых артерии в ткани поступает избыток крови, заполняющей губчатую ткань, в результате клитор набухает. Мышцы, расположенные по обеим сторонам клитора, сокращаются и сдавливают единственную вену, проходящую вдоль верхней части клитора. Таким образом внутри образуется избыток крови, которая не может выйти, наружу. Из-за избытка крови в тканях клитор становится плотным и увеличивается до максимальных размеров. Процесс возбуждения клитора и пениса одинаков.
Одновременно с клитором избыток крови поступает и в область вульвы. При этом она утолщается и становится красной или пурпурной. В состоянии возбуждения размер больших половых губ увеличивается в 2-3 раза, а влагалище увлажняется. На вазомоторный застой реагирует вся обширная система вен и мышц области таза. Чувство тяжести и переполнения в ней называется тазовым застоем. Все это вместе взятое создает платформу для оргазма.

В сосках также есть ткань, способная отвечать на возбуждение. На ранней стадии полового возбуждения соски становятся плотными, околососковый кружок набухает и увеличивается в размерах, сосок выступает вперед. На возбуждение отвечают обе груди, молочные железы набухают и уплотняются. Если до них дотронуться, то можно почувствовать эротическое возбуждение.

Клитор и соски — основные зоны сексуального возбуждения. Сексуальное возбуждение нарастает постепенно и при достаточно долгом стимулировании одного или обоих органов может становиться чрезвычайно сильным. По мере приближения оргазма чувствительность клитора увеличивается, и вскоре наступает момент, когда он уже больше не может выдерживать прямую стимуляцию. Клитор сокращается и прячется под крайнюю плоть. У сосков подобная степень чувствительности наблюдается реже, и поэтому дополнительной стимуляции сосков не требуется.

OrgСексуальное возбуждение достигается и при ритмических движениях пениса. Его трение обеспечивает максимальную чувствительность внешней трети стенок влагалища. При совершении фрикций в положении «мужчина сверху» происходит ритмичное надавливание на область лобка, и одновременно с этим, хотя и не в такой сильной степени, происходит стимуляция клитора. Сосание или ритмичное надавливание на соски также вызывает сексуальное возбуждение. Фрикции могут быть осторожными или интенсивными, медленными или быстрыми — все зависит от конкретной ситуации. Но для того, чтобы достигнуть максимума сексуального возбуждения, они должны быть ритмичными и постоянными. По мере нарастания возбуждения тело отвечает волнами удовольствия. Подобно тому, как ожидание собравшегося чихнуть человека в итоге оканчивается чиханием, так и постоянные фрикции в конце концов дадут желаемый результат. Платформа для оргазма создана. Назад пути нет.

Происходит ритмичное сокращение влагалища и соседних тканей, а иногда и мышц анального отверстия.

Интервалы между сокращениями составляют 0,8 секунды, а частота совпадает с частотой сокращений мышц у мужчины во время оргазма. Их количество колеблется от 3 до 15 и одинаково как у мужчин, так и у женщин. Последние сокращения напоминают слабые волнообразные движения. Чем сильнее оргазм, тем больше число сокращений. Одни женщины (и мужчины) могут достигать оргазма без фрикций. Для этого им бывает достаточно силы собственного воображения. Другим хватает поцелуя. Эрогенными зонами могут оказаться самые разные участки тела: шея, уши, поверхность ладоней, ноги.

Эмоциональное и психическое возбуждение может достигать такой силы, что становится почти непереносимым. Это может быть приятным и напоминать ощущение, возникающее при долгом ожидании чихания. Сила оргазма не всегда зависит от женщины, ее партнера или сложившейся ситуации. Оргазм — отражение жизни и так же разнообразен, как сама жизнь.

Изменения половых органов, возникающие при оргазме

  •      Клитор удлиняется и утолщается, достигая своих максимальных размеров. Непосредственно перед наступлением оргазма он скрывается под крайней плотью (капюшоном).
  •      Влагалище увеличивается, его внутренняя поверхность расширяется и удлиняется. Стенки влагалища приобретают пурпурный цвет и увлажняются.
  •      Большие половые губы раскрываются и становятся плоскими. Малые половые губы утолщаются и подтягиваются вперед.
  •      Матка почти в 2 раза увеличивается в размере, и приподнимается; шейка матки подтягивается.
  •      Пульс, в норме составляющий 60-80 ударов, увеличивается до 100-150 ударов в минуту.
  •      Дыхание становится быстрым и поверхностным, его частота увеличивается в 3 раза.
  •      Мышечное напряжение. Происходит сокращение и сильное напряжение органов таза, брюшной полости, поясницы, бедер.
  •      Язык тела. Рот приоткрывается, на лице появляется гримаса, кисти рук, ноги, ступни ног могут сжиматься.
  •      Разум. Интеллектуальные способности отходят на задний план, настолько сильным оказывается влияние оргазма.
  •      Сексуальная сыпь. У 75% женщин появляется розовая, похожая на коревую сыпь, которая сначала покрывает шею и живот, а затем распространяется на молочные железы.
  •      Чихание. В связи с застоем крови в носу человек может начать чихать.
  •      Потение. У каждой третьей женщины на лбу, верхней губе и в подмышечной области появляется пот. Поясница и бедра могут покрываться испариной.
Orgazm2) Оргазм у мужчин (греч. orgao — пылать страстью), высокая степень сладострастного ощущения, возникающая в момент завершения полового акта или при других формах половой разрядки.В сексологии оргазм понимают как результат сложного взаимодействия ряда структурно-функциональных образований на различных уровнях (тазовом, спинальном, диэнцефальном, корковом). В «конструировании» чувственного наслаждения у мужчин участвуют половой член, предстательная железа (особенно при анальном акте), семенные пузырьки и семенные бугорки.

Чувствительность каждого из этих органов имеет существенное значение, поскольку они определяют индивидуальные особенности, стиль и манеру поведения человека во время полового акта, интенсивность и длительность оргазма. Однажды пережив чувство оргазма, индивид стремится ощутить его снова и снова.

Мужскому оргазму предшествует стадия предоргазма в виде особо сильного напряжения полового члена, своеобразного щекотания в области уретры (некоторые это воспринимают как желание мочеиспускания), которое наступает за несколько секунд до семяизвережения. Если в этот момент прекратить половую стимуляцию (коитус, мастурбация и др.), то возбуждение постепенно спадает и семяизвержение не наступает. Многие мужчины, чувствуя, что женщина недостаточно подготовлена, таким образом значительно удлиняют продолжительность полового акта (за счет мысленного отвлечения от сексуальных действий и ощущений), хотя с каждым последующим перерывом им всё труднее и труднее сдерживать себя. Однако следует учитывать, что при замедлении или прекращении фрикций у женщины может наступить «отлив» оргастического напряжения и в таком случае мужчина не добивается оргазма у женщины. Наконец предоргазм переходит в оргазм, который сопровождается эякуляцией . Происходит толчкообразное выталкивание семени и быстрое снижение эрекции .

Иногда партнеры могут испытывать повторный оргазм, но период рефракции у мужчины (отсутствие чувствительности к половой стимуляции) должен быть коротким, длящимся хотя бы до половины фазы разрядки. Как у женщины, так и у мужчины оргазм может сопровождаться стонами, криками, плачем, непроизвольными телодвижениями, укусами, щипками, сдавлениями, нередко циничными выражениями.
Наибольшей высоты оргазм достигает при одновременном его наступлении у партнеров. В Предпочтительнее, чтобы оргазм мужчины наступал несколько позже, чем у женщины. При нарушениях оргазма следует обращаться к сексопатологу .

Мужской оргазм часто рассматривается однозначно: все или ничего. Мужчина испытывает возбуждение, сопровождаемое эякуляцией. При этом он может испытать оргазм, из чего следует, что он нормальный (и вполне удовлетворен), или не испытать его, что будет свидетельствовать о дисфункции организма.